VISUALIZACION CREATIVA:
(Una forma muy especial de reconstruir el pasado para liberar el dolor del presente y proyectar un futuro en positivo)
Al igual que el tapping, la Visualización Creativa es otra técnica práctica, sencilla y eficaz, para alcanzar aquello que necesitamos para seguir avanzando en positivo.
La Visualización Creativa es un recurso personal a través del cual, podemos canalizar positivamente el Poder de la Mente.
El Poder de la Mente es realmente extraordinario, tanto para lo bueno, como para lo malo, y aunque nos creamos que esto no va con nosotros, lo cierto es que lo estamos utilizando cada día, pero casi siempre, de forma inconsciente, y en estos casos, la tendencia es a utilizarlo de forma negativa, por ejemplo ¿se ha dado usted cuenta, que cada vez que conecta con un pensamiento negativo, esto le lleva a otro negativo y en la medida que continúa con este tipo de diálogo interno, resulta que de un problema que en principio era insignificante, se termina convirtiendo en un gran problema? Recuerde lo que comentamos en El Muro Emocional: la mente es una poderosa lupa que todo lo que toca lo aumenta de tamaño; la famosa Ley de la Atracción no es otra cosa que el poder de la mente puesto en acción. La mente tiende a concedernos todo lo que le pedimos. Si usted piensa en que no será capaz de aprobar un examen, su mente le concederá un suspenso, si usted piensa en sacar de nota un 9, es posible que su mente actúe de tal forma que le conceda por lo menos de un 8 en adelante.
Atraemos lo que pensamos,
El agua, siempre va hacia donde hay más agua,
El dinero, hacia donde hay más dinero,
La sonrisa, busca a las personas alegres y afectivas,
La tristeza, siempre se encuentra con las personas tristes y pesimistas
La preocupación, siempre acompaña a los que viven en preocupolandia.
La Visualización Creativa, crea el ambiente ideal para que se hagan realidad nuestras necesidades y aspiraciones, hay cientos de estudios que lo confirman. La Visualización Creativa se puede utilizar, y de hecho se utiliza para muchas cosas, como por ejemplo para cambiar actitudes y pensamientos negativos, por otros más positivos y constructivos; para arreglar conflictos emocionales; para mejorar nuestras relaciones personales, familiares, laborales; para mejorar nuestras habilidades; mejorar el rendimiento en los estudios, los exámenes, el trabajo, etc. en definitiva para alcanzar cualquier meta u objetivo que nos propongamos. Todo lo que se necesita es un poco de entrenamiento.
El proceso de la Visualización Creativa tiene dos partes, la primera consiste en aprender a relajarnos (ya solamente con esto se obtienen buenos beneficios, ya que el estrés forma parte de nuestra vida diaria y tiene serias consecuencias), y la segunda parte, es la que se dedica a la Visualización, y como se nombre indica consiste en imaginar que estamos realizando y consiguiendo todo aquello que queremos obtener, de la misma forma que queremos que suceda.
La Visualización Creativa, y el Tapping, son dos técnicas muy sencillas de aprender y de poner en practica, las posibilidades de utilizarlas son infinitas y los resultados son extraordinarios, por todas estas y otras muchas más, considero que todas las personas deberíamos aprender desde niños, a utilizarlas.
Como bien dice la enseñanza “nunca es tarde si la dicha es buena” por lo tanto si está interesada/o en aprender, ahora tiene la oportunidad de hacerlo, en nuestros talleres para el BIENESTAR EMOCIONAL. (Tapping y Autoestima)
Ver: Tapping; Programas Reequilibrio Energético y Bienestar Emocional y Volver a Vivir; Emociones Atrapadas; El Muro Emocional; Autoestima y Talleres de Autoestima y Tapping |
